太極拳

六本木ヒルズ(東京都港区)は7月29日~8月11日まで、夏の恒例行事「朝の太極拳2013」を同施設ヒルズアリーナにて開催する。

○太極拳初心者でも安心の「入門編」

同イベントでは、インストラクターに真北斐図(まきたあやと)老師を迎え、朝7時30分から太極拳を行う。入門編なので、太極拳を行ったことがない人でも気軽に取り組める。
5回参加ごとに六本木ヒルズのレストランで利用できる500円チケットを1枚プレゼント。皆勤賞で更に2枚もらえるという特典も付いている。


時間は7時30分~8時15分頃。参加費は無料。参加の際の服装は、身体を動かしやすくしめつけないジャージ、靴はかかとが低いスニーカーなどが適している。

期間中の毎日実施するが、台風などの荒天時は中止となる場合もある。

転載元:http://lifestyle.jp.msn.com/diet_healthcare/news/mynavi/