デスクワークが多いと、どうしても増えてくるのが背骨のトラブル。腰、背中、肩…背骨は一つにつながっている分だけ厄介ですよね。マッサージや鍼治療などにかけるお金と時間だってバカにならない!
背骨で気をつけておくべき点をしっかりおさらいしておきましょう!
デスクワークが多いと、どうしても増えてくるのが背骨のトラブル。腰、背中、肩…背骨は一つにつながっている分だけ厄介ですよね。マッサージや鍼治療などにかけるお金と時間だってバカにならない!
程度の差はあれ、腰痛を経験したことのある方、今まさに腰痛で悩んでいる方って結構多いのではないでしょうか。日々のストレッチや整体も効果的ですが、日々の服装を見直すだけでも腰への負担を軽減することができるのです。
今回は、腰に悪影響を及ぼしてしまう2アイテムをご紹介します。