食べ物

    タニタ

    「健康をはかる」企業のタニタは、調理用はかりとしてだけでなく、野菜の目標量と摂取量を表示する機能を盛り込むことで、日々の野菜摂取量を促進させる「デジタルクッキングスケール KD‐199」を、2013年7月10日に発売する。

    【タニタは野菜の摂取量もはかる 目標達成すると「ごほうび」】の続きを読む

    たまごおじや

    はじめに


    下痢になってしまったときは、何回もトイレにいったり腹痛でたいへんです。そこで、消化のよい食べ物と簡単で早くできるレシピをご紹介します。

    【お腹にやさしいたまごおじやの作り方】の続きを読む

    スギ花粉

    花粉症といえばスギですが、最近は1年中なんらかの花粉に悩まされている人も多いようです。花粉症や鼻づまりは、ちゃんとお医者さんに通って治療するのが大切ですが、日常の食生活から対策を練る方法もあるようです。それが「レンコン」「乳酸菌」を使った花粉症、鼻づまり対策。なぜレンコンや乳酸菌が花粉症や鼻づまりに効くのか、見ていきましょう。

    【最近は1年中つらい? 花粉症による鼻づまりに有効な食べ物とは】の続きを読む

    便秘

    体のどこも悪くないのに、なぜかいつも便秘だという人がいます。このように体に異常がないのに便秘になることを機能性便秘と呼ぶのだとか。この機能性便秘は時々なるものと、生活習慣から起こるものがあるのだそうです。生活習慣といえば、やはり食生活。どんな食生活を送っていたら便秘になりにくいのか、チェックしてみました。

    【便秘に効く食事法−和食に含まれる秘密とは】の続きを読む

    はちみつ

    砂糖のように後ろめたさを感じることなく、甘さを楽しめるのがハチミツ。
    いつものお茶も違った味わいが楽しめるは、その独特の風味のおかげ。おいしいだけではなく、ハチミツは健康にもとても良いのです。そんなハチミツについて知っておきたい8つの事実とは?

    【おいしい&健康にも良いハチミツ!知っておきたい8つの事実】の続きを読む

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