いまの不調や病気は、もしかしたら自身の血液型に合わない生活をしているからかもしれません。実は、血液型別で、体に合う食材や運動が異なります。合わない食材を摂取する事で病気を引き起こしてしまうのです。
10年程前にアメリカの自然療法の医師、ダダモ博士が提案した血液型別の健康法が、いま再び話題を呼んでいます。彼の著書『Live Right for Your Type』を参考にA型、AB型の食生活、運動方法を紹介します。
みなさんは、毎日のお通じをしっかりチェックしていますか？
便の形や色などによって、体が発するサインはバラバラだそう。では、一体どんな状態がベストなのか、アイビー大腸肛門クリニック院長の山田麻子先生に伺いました！
便をいくつかのパターンにわけて、それぞれの健康状態についてもご紹介。あなたの便は大丈夫？
足裏の痛むツボで身体のどこが不調なのかがわかるように、ニキビ発生箇所によってアナタの身体の不調な部分がわかるそうです。アナタの顔に突然現れたニキビは○○が原因だった!?
記録的な暑さの中、高校野球の埼玉県予選では、野手が暑さのため両脚のけいれんを起こしました。高校野球ほどハードなイベントでなくても、実は似たようなリスクが全ての女性に存在します。
例えば最近、原因不明の筋肉痛を感じた経験はありませんか？
前日に大した運動をしていないのにもかかわらず、手足の筋肉が痛んだ経験です。仮に身に覚えがないのならば、軽度の熱中症である熱けいれんのリスクが迫っている可能性があります。
1日使い捨てタイプのコンタクトレンズを使用していますが、夜、レンズを外すと汚れのようなものがたくさん付着していました。市販の洗眼液などで目を洗った方がいいのかと、いつも気になります。そこで、眼科専門医でみさき眼科クリニック院長・石岡みさき先生に、洗眼について詳しい話を聞いてみました。
