朝に「逆立ち」をするのとしないのとでは、あなたのカラダの状態がまるっきり違うみたい。
「逆立ち」が与える健康への驚きの効果って?
運動
不安?憂うつ?自信がない?原因は「運動不足」かも
心の不安定を抱えながら「憂うつ」な毎日を過ごしてしまっている人は、ただ単に「運動不足」なだけかも知れません。と言うのも、体を動かすことが脳の活動に大きな影響を及ぼすからです。
六本木ヒルズで無料の「朝の太極拳」。500円チケットプレゼント
六本木ヒルズ(東京都港区)は7月29日~8月11日まで、夏の恒例行事「朝の太極拳2013」を同施設ヒルズアリーナにて開催する。