対策

    疲れ目

    このごろ、スマートフォンやタブレットを操作する時間が増えていますが、使用時間が長くなるほど、目がしょぼしょぼして乾いてくることを実感しています。また、パソコンよりさらに目が疲れるように思うのですが、実際のところはどうなのでしょうか。

    眼科専門医でみさき眼科クリニックの院長・石岡みさき先生に、詳しいお話を聞きました。

    【眼科専門医に聞く。スマホとパソコンではどちらが目疲れがひどい?】の続きを読む

    安眠

    サーモスは全国の10代~60代の男女600名を対象に、「夏の夜の熱中症対策(暑さ対策含む)に関する意識調査」を実施した。調査期間は6月17日~20日。

    【睡眠時は2人に1人が熱中症の可能性あり!対策に適した水分の温度は…】の続きを読む

    蚊

    夏をエンジョイしたい女子にとって厄介なのが「虫さされ」ですよね。特に「蚊」はどこにでもいるし、痒(かゆ)さが伴うだけではなくてあとも残ってしまうので良い事なし!せっかくのオシャレだって、蚊を気にしていては台無しです。そんな女子には「蚊にさされない8カ条」をご紹介!

    【夏の美肌を守れ!蚊に刺されないための8カ条】の続きを読む

    夏の冷え

    はじめに

    オフィスのエアコンで、体が冷えている、足元が冷たい、と感じている女性は多いのではないでしょうか。オフィスは人がたくさんいて、なかなか自分にあった温度に設定するのは難しいですよね。

    今日はそんなあなたに、夏の冷え性対策のポイントを紹介します。

    【夏の冷え性対策!実践するといい3つのポイント】の続きを読む

    夏バテ1

    はじめに

    夏の暑さが続くと、体がだるかったり、暑くて何もする気がおきない人も多いと思います。

    今日は、そんな夏バテを乗り切るのに役立つ、効果的な水分補給の方法を紹介します。

    【夏バテを乗り切るための水分補給のコツ】の続きを読む

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