運動不足が原因で起こる腰の激痛ぎっくり腰は、重いものを持ち上げる、激しい運動をするなど、姿勢の変化のはずみに起こります。西洋では「魔女の一撃」とも呼ばれるほど急激に起こる強い痛みが特徴で、イスから立ち上がるなどの日常的な動作でもその可能性はあるというので油断はできません。
腰に「グキッ」と激痛が走ったら即座にやるべきこと3つ
激痛
運動不足が原因で起こる腰の激痛ぎっくり腰は、重いものを持ち上げる、激しい運動をするなど、姿勢の変化のはずみに起こります。西洋では「魔女の一撃」とも呼ばれるほど急激に起こる強い痛みが特徴で、イスから立ち上がるなどの日常的な動作でもその可能性はあるというので油断はできません。
