糖尿病

    歯磨き

    歯医者に行くのはみんな嫌い。でも歯周病や虫歯の他、きちんと歯をケアしないことで心臓病や妊娠中の合併症がおきる危険性をも潜めています。そこできちんと歯をケアするためのアドバイスをお教えします。


    実にオーストラリア人の87%が歯の健康は大切であると思っているのに対し、彼らの30%のみがきちんと歯のケアをしている、と答えています。


    歯の健康と直接関係する歯周病や抜け歯の他心臓病、糖尿病、妊娠合併症のリスクも高まります。

    オーラルケアの目的はまず、食べかす、目には見えないバクテリアが潜む歯垢を取り除くこと。きちんとケアしないとはのエナメル質は弱くなり、口臭の原因にも。また、ばい菌が繁殖し、歯石がたまると、歯周病になります。


    そこでお家でできる簡単デンタルケアでをお教えします。

    【虫歯を放っておくと怖い病気に!正しい歯磨きの仕方「2分は時間を割く」】の続きを読む

    スポドリ

    天気予報によると、早くも今週は猛暑日が続くそうです。気温が30℃を超えると、高まるのが熱中症の危険性です。去年7月には、熱中症による緊急搬送者数が2万人を超え、相次いでニュースになりましたね。


    熱中症対策として有効なのが、水分を摂ることです。皆さんの中には、スポーツドリンクで水分補給をしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? しかし、このスポーツドリンクにも、意外に知られていない落とし穴があるのです。


    今回は、スポーツドリンクに潜む危険と選び方をご紹介したいと思います。

    【飲み過ぎ危険!意外と知らない「スポーツドリンク」の落とし穴】の続きを読む

    このページのトップヘ