軟便

    たけのこトイレ

    便は健康のバロメーターです。
    硬い便、柔らかい便でその日の体調が判断できますし、便の色でも健康具合が分かります。便秘がちだと便が黒色で硬くなるという話はご存じかもしれませんが、仮に便が不自然に黒かった場合は、要注意です。

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    ぽっこりお腹

    みなさん、今日のお通じはどうでしたか? バナナのようなきれいな便が出なかった方は要注意! 腸のはたらきが弱くなっているかもしれません。


    今、“腸活”が話題になっていますが、なぜ腸のはたらきを高めることが重要なのでしょうか。まずは腸のはたらきを確認してみましょう。

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