女性がマストで食べたい10の食べ物「カボチャ」「トマト」「鮭」 2013年08月09日 カテゴリ:女性食べ物 女性には女性特有の病気や女性に必要な栄養素があります。一体どんな食べ物を食べたら女性にとってどんなうれしい効果があるのかを挙げていきます。 1 カボチャその他の黄色やオレンジ色の野菜にあるように、カロテノイドが豊富で、みんなが食べるべき野菜ですが、特に乳がんや卵巣がんの予防効果があることでしられています。 【女性がマストで食べたい10の食べ物「カボチャ」「トマト」「鮭」】の続きを読む タグ :#女性の健康を助ける食材#乳がん予防#卵巣がん予防#心臓病予防#うつ病防止#膀胱炎予防#PMSの緩和#骨粗鬆症