野菜を中心とした食生活をしているのに、なぜか体調が悪い……という方は、もしかしたら、自分の血液型と合わない食生活や生活を送っているのかもしれません。そのまま放置すると、深刻な病気に発展する可能性があります。

10年程前にアメリカの自然療法の医師、ダダモ博士が提案した血液型別の健康法が、いま再び話題を呼んでいます。実は、自分の血液型に合わない食材や生活をすると、病気や不調になるのです。

昨日の記事「“血液型”でなりやすい病気があった！【A型・AB型編】」ではA型・AB型のなりやすい病気を紹介しました。
今回は、ダダモ博士の著書『Live Right for Your Type』を参考にO型、B型の食生活、運動方法を紹介します。